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爱长结节的人,多半都有这个特点!常吃这种“地下宝物”,大有用处

发稿时间:2024.07.10 来源:综合自我是大医生官微、中国中医药报、中医健康养生杂志 点击:203
     现如今,结节的发生率是越来越高了。比如身边的同事,好多体检发现结节的。虽然医生说复查就好,但也可担心了,指不定哪天又多了、大了,真想马上把结节消散了……
 

     那么,对于有结节的人来说,有没有好的方法控制它?这还得先弄明白结节是怎么来的,才好“对症下药”。
 
01结节是怎么来


     中医角度来讲,经络是联系甲状腺和乳腺的桥梁,其中足厥阴肝经与之关系最为密切。甲状腺与乳腺同位于肝经循行路线上,“女子以肝为先天”,足厥阴肝经“上贯膈,布胸胁”,与乳腺相交,“循喉咙之后”与甲状腺相交。
 

     肝经多血少气,主疏泄,能使脏腑经络之气运行通畅无阻。同时肝主调畅情志,肝气郁结或亢逆太过,均会导致情志活动的失常,反过来如果因为情志因素,肝主疏泄功能失司,肝郁气滞,则可导致肝经气血运行不畅,血瘀脉内;同时中焦气机升降失调,脾失运化而痰浊内生,阻塞经络;肝郁易化火,炼液为痰,致使痰凝、血瘀聚于脉内。痰凝血瘀可随肝经气血运行聚集至甲状腺、乳腺部位,导致两腺产生结节,甚至引发肿瘤。
 

     所以,从传统医学的角度来说,肝郁气滞是结节形成的重要起因,而且贯穿了病程始终。
 

     防大于治,病因找到了,方法也就呼之欲出了,就是保持好心情的同时,要“化痰散结”

02“结节克星”——芋头

     芋头虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。中医认为,其味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾,添精益髓之功用。

     《滇南本草》有“芋头治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”的记载。长期食用,对于甲状腺结节,子宫肌瘤,卵巢囊肿,乳腺增生,皮下脂肪瘤,纤维瘤,肝、肾囊肿,慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。

 



消肿抗瘤
 

     毛芋头,具有散结消肿,防癌抗瘤作用。毛芋头中富含丰黏液蛋白,能产生免疫球蛋白,提高机体的免疫力。可作为防治癌瘤的常用主食,在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,也有辅助治疗的作用。
 

补中益气
 

     芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素能增进食欲,帮助消化,适用于神疲乏力、精神萎靡、气短多汗、反复感冒、过早衰老等的辅助治疗。
 

防治痛风
 

     中医认为,毛芋头具有消肿散结的功用。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。
 

紧致皮肤


     芋头富含胶原蛋白,其黏滑之性可防治过皱纹早产生,保持肌肤水分,增强皮肤的弹性,可以起到紧致皮肤,延缓衰老的目的。

03芋头食疗方
 


 

     将芋头清洗干净,锅中加适量水,放入蒸笼中。蒸至芋头用筷子轻松插动即可,剥皮早餐食用。

白菜煮芋头

     将芋头洗净去皮放入煮好的青菜或白菜汤中,煮10分钟,加入盐即可。

糖霜芋头
 


 

     将芋头洗净去皮,切成长条。锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金黄色后捞出。另取炒锅,倒入水和白砂糖翻炒至糖浆起泡变浓稠,下蒜茸、芋头、白醋翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。后继续翻炒至芋头表面呈现出糖霜即可。

回锅芋头

     将芋头洗净,放入水中煮熟,去皮后切片备用。起油锅,放入少许香葱和干辣椒段爆香,加入切好的芋头翻炒,等芋头表面呈金黄色后,放入少许食盐即可。

拔丝芋头

     芋头洗去皮切块,油炸至外表金黄捞出控油。另取炒锅放入少许油,加入适量白糖小火熬至全部融化并冒出小泡时,加入半小勺醋,熬至糖的颜色变黄,再由黄转红,立刻关火。后将炸好的芋头放入翻炒,均匀沾上糖浆,趁热上桌即可。